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關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。會將外界不同細菌帶回家。

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微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

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人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換有益菌的減少會降低消化吸收功能

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運動員的腸道中的有益菌更多。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

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出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。真善美成功團隊，維霖診所 ▪ 李靚蕾封閉黑粉　閨蜜侯佩岑IG遭出征灌爆

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她從高雄北上闖蕩邁進第11年，「成功的人」演唱會日前在台北起跑，將本身剛北上時最初的鬥室間搬上舞台，讓歌迷跟著旋律一窺真實的生涯樣貌，了解於「超級紅人榜」的于佳人因為工作沒法同歡，迥殊派出親朋團代表支撐。

也許不肯定成功的人是甚麼模樣？但盡力的人，一定就是成功的人！」PiA如斯分享說著。圖／吳蓓雅工作室供應