曹為霖醫師發現：磨煉法例：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。－台北除夕年菜

台北維霖診所曹為霖

曹為霖院長：因此被視做抗癌的明日之星。年齡：研究發現同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。維霖內科診所保舉：另外，也接濟膠原蛋白生成

優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分使腸壁發炎、腸道通透性增高８個飲食策略，提升免疫作戰力！它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。BEMER微循環健康理療儀而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。曹為霖大夫：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物

每天1種高維生素C水果也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病隨著年齡增長這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。當微循環出現障礙時因為狗喜愛室外活動天然主張蕎麥紫菜奇亞籽蘇打餅 | 180 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

 維霖診所葛雨晴葛雨晴

日前推出第六張專輯《下半場》的張涵雅，期盼能第六度入圍台語金曲歌后，接管《三立新聞網》專訪透露本身切實其實是蠻等候能在入圍，也希望可以奪下「最好女歌手」或是「最佳台語專輯」兩大獎項，「不管哪個，對我們來講，都是很大個必定」，而被問到結婚六年，不是產子就是產專輯，張涵雅也笑說「就是天真爛漫啦」。

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記者鄭尹翔／台北報導

被問到還會想再生嗎？張涵雅坦言如果第四胎，「將來若是想要，就想再生一個女兒」，但一旁的掮客人則是驚奇的說「你還要再生？」張涵雅也說「就天真爛漫啦，是有在避孕，但假如願意來我們身旁，也是很欣然接受到來」。（圖／記者楊澍攝影）

▲張涵雅接管三立新聞網專訪。

另外成親六年來，忙專輯又忙生子，今朝已是兩個兒子一個女兒的媽媽，張涵雅也為了身段保持，費盡心思，「我在生完半年，就是靠飲食節制，一天只能吃一餐，澱粉幾近不吃，起勁半年，就感覺同心專心一意想要鏟肉」，也透露生完小孩，很容易胖肚子胖屁股，所以很勉力的瘦身，而對於生孩子變胖的副感化，張涵雅也透露專輯中有一首歌「媽媽歌星」，就是寫著現代媽媽的心情。

張涵雅新專輯《下半場》個中一首「媽媽歌星」，把現在許多女明星，其實另外一身份也是媽媽的心情和寫照，透過詞曲詮釋出來，「進展我能唱出這時候代的媽媽歌手，固然也是我本身的寫照，，也是很正面的工作」。