曹為霖曹為霖醫生推薦：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。抑制“壞”細菌的生長。人體的細胞組織更快老化維霖內科診所發現：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。


隨著年齡增長優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後微循環的正常與否，直接關係到身體健康。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”提供免疫系統正常運作的必要養分新北市維霖診所保舉：有益菌的削減會下降消化吸收功能


當微循環出現障礙時條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素腸道菌群也影響衰老速度。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。條件致病菌、致病菌及真菌減少從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。維霖內科診所發現：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。


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吳德榮提到，今（2）日清晨觀測資料顯示：台灣上空唯一一些消散中的高空卷雲，陸上無降水回波；金、馬有濃霧。今晨截至4：53各地區平地最低氣溫大多在22至24度之間〔北部(新北雙溪區)23.4度，中部(南投中寮鄉)23.0度，南部(高雄內門區)23.7度，東部(花蓮壽豐鄉)21.6度〕。下週二（7日）至第10天〔下週六(11日)〕的摹擬顯示，梅雨季第3波「滯留鋒」在台灣附近南北盤桓，當「滯留鋒」在台灣上空時，有「劇烈氣候」及大量降雨産生的潛勢，當離開陸地時，則泛起短暫空檔，降雨緩和。但為期末摹擬，列國(美GFS、加CMC)模式對「滯留鋒」南下及南北徜徉的時程，模擬成績其實不完全一致，且都還在調劑，需持續密切視察。

吳德榮分析，最新歐洲模式模擬顯示，下週一（6日）「滯留鋒」接近，氣候暖濕，大氣很不穩定，西南部及午後有「強對流」成長的前提。

生活中心／黃韻璇報導

本週將迎來端五節三天連結，很多民眾都關心氣候事實若何？景象形象專家吳德榮就泄漏，今日至下週日（2至5日）台灣在暖氣團內，各地持續「熱如盛夏」，直到下週一（6日）「滯留鋒」接近，，西南部及午後有「強對流」發展的前提，下週二（7日）至下週六（11日），梅雨季第3波「滯留鋒」影響，有「劇烈氣候」及大量降雨産生的機遇。

本日各區氣溫：北部23至36度，中部23至35度，南部24至36度，東部22至36度。「滯留鋒」在北部海面盤桓，大氣不不變，午後山區及部份平地有陣雨或雷雨，仍有局部性大雷雨發生的機率，應注意！受西南季風影響，明日起每日的清晨、上午迎風面西南部，亦有局部短暫陣雨。

吳德榮示意，最新（1日20時）歐洲（ECMWF）模式模擬顯示，本日至下週日（2至5日）台灣在暖氣團內，各地延續「熱如盛夏」（高溫皆在35、36度以上），要防曬、防中暑。

（圖／翻攝自報氣候-中心景象形象局臉書）

▲中心氣象局也公布一張圖看懂端五氣候。

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